ショートスリーパーは仕事で有利？　「日中眠くない」から平気とはいえないワケ

ショートスリーパーとロングスリーパー、ビジネスで有利なのはどちらだろうか。睡眠を削ると自覚がなくてもパフォーマンスが落ちる一方、睡眠を短くすれば時間を多く使える…

出典: ITmedia ビジネスオンライン 最新記事一覧 で元記事を読む